Stress bewältigen mit dem online-Systembrett
Start: 27.11.2026 9:00 Uhr
Dauer: 1 Tag Preis: € 249,-
„Stress bewältigen mit dem online-Systembrett“
Wenn Stress Gestalt annimmt – Klarheit gewinnen, Ressourcen aktivieren
Stress ist allgegenwärtig – auch und gerade im Alltag Deiner Klient:innen. Doch wie gelingt es, diesen diffusen Zustand so greifbar zu machen, dass daraus echte Handlungsfähigkeit entsteht?
Fakten
Seminarzeiten
Freitag, 27. November 2026 – 9:00 – 17:00 Uhr
Bitte beachte, dass es notwendig ist, sich vorab kostenlos auf www.online-systembrett.com zu registrieren.
Investition
EUR 249,- (inkl. MwSt.)
Sozialtarif auf Anfrage
Das Seminar „Stress bewältigen mit dem online-Systembrett“
Stress begleitet uns alle – insbesondere auch Deine KlientInnen. Doch wie lässt sich das allgemeine und in unserem Leben nicht mehr wegzudenkende Wort „Stress“ wiederum ganz individuell so sichtbar machen, dass daraus echte Lösungen entstehen können? In diesem praxisorientierten Seminar erfährst Du, wie Du das Thema Stress und Stressbewältigung mit dem online-Systembrett gezielt bearbeiten kannst.
Du lernst, Stressdynamiken präzise aufzuspüren: Liegt die Belastung im Auslöser selbst, in der Wahrnehmung, in fehlenden Ressourcen oder in der Dauer und Vielfalt der Anforderungen? Jeder hat seine eigene „Stress-Variante“ – und Deine Aufgabe ist es, diese für Deinen Coachee (und Dich!) sichtbar und begreifbar zu machen.
Nach einem kompakten fachlichen Input zum Thema Stress wirst Du vor allem viel praktisch üben: Stressphänomene aufstellen, Ressourcen erkennen und aktivieren, Perspektiven erweitern und neue Handlungsräume eröffnen.
Dein Nutzen
- Du erhältst ein klares Vorgehen, um Stress im Coaching sichtbar und bearbeitbar zu machen.
- Du gewinnst Sicherheit, das online-Systembrett gezielt für Resilienz- und Ressourcenarbeit einzusetzen.
- Du nimmst konkrete Impulse für Deine eigene Praxis und Deine persönliche Selbstfürsorge mit.
Am Ende des Tages hast Du nicht nur neue Methoden erprobt, sondern auch frische Ideen, wie Du das Thema Stress mit Klarheit und Leichtigkeit in Deine Arbeit integrieren kannst.
Zielgruppen
Dieses Seminar richtet sich an Coaches, Berater:innen und andere professionsnahe Anwender:innen, die bereits Erfahrung mit dem online-Systembrett haben und ihre Kompetenz in der Arbeit mit Stress, Resilienz und Ressourcen vertiefen möchten.
Besonders geeignet für:
- Lebens- und Sozialberater:innen
- Systemische Coaches
- Supervisor:innen
- Führungskräfte mit Coachingfunktion
- Changemanager:innen
- Gesundheitsberater:innen und -coaches
- alle, die Stressphänomene professionell begleiten wollen
Veranstaltungsdetails
Dauer: 1 Tag
Preis: € 249,-
Dieses Event wird durchgeführt von:
Organisatorische Voraussetzungen
Für eine Teilnahme am Seminar ist ein aktiver Account beim online-Systembrett unbedingt erforderlich. Eine Registrierung ist unverbindlich und kostenfrei und sollte vor dem Seminar erledigt werden, um die wertvolle Seminarzeit nicht für Administratives zu verwenden. Auf der Website https://www.online-Systembrett.com findet sich der Button „Jetzt registrieren“. Durch Anklicken dieses Buttons und das Befolgen der weiteren Schritte kann die Registrierung abgeschlossen werden.
Persönliche Voraussetzungen
Um das Seminar besuchen zu können ist es nötig, vorab zumindest eine der kostenfreien Startschulungen zu besuchen in denen die Grundlagen der Verwendung des online-Systembretts vermittelt werden.
Für Personen mit wenig Erfahrung im Coaching mit dem online-Systembrett ist das Tagesseminar ‚Systembrett – online-Upgrade‘ eine empfehlenswerte Wahl. Dieses Seminar ermöglicht es, das genutzte Tool bereits vorab vollständig zu beherrschen und sich somit voll und ganz auf die Seminarinhalte zu konzentrieren.
Technische Voraussetzungen
Hardware
Für die Teilnahme wird die Verwendung eines Laptops mit einer Bildschirmgröße von mindestens 15 Zoll empfohlen. Ein zusätzlicher Bildschirm erleichtert das Arbeiten und gestaltet es weitaus komfortabler. Ideal ist ein Laptop mit einem zusätzlichen 24 Zoll Bildschirm. Eine Teilnahme ausschließlich mit einem Tablet oder Smartphone ist jedenfalls nicht möglich.
Zusätzlich empfehlen wir eine Maus mit Mausrad und eine externe Kamera. Das Verwenden eines Headsets kann sich überaus vorteilhaft auf die Verständlichkeit und das Verstehen anderer Teilnehmenden auswirken, auch wenn dies keine notwendige Bedingung für die Teilnahme ist.
Software
Bei allen Geräten spielt das Betriebssystem keine Rolle. Windows oder Mac ist beides sehr gut möglich. Man kann mit allen gängigen Internetbrowsern arbeiten. Ob Chrome, Firefox, Safari, Microsoft Edge, Opera oder Vivaldi – der Browser ist letztendlich nicht wichtig. Sehr gute Erfahrungen haben wir mit Betriebssystem-Hersteller-unabhängigen Produkten wie Firefox oder Chrome gemacht. Wir werden die Video-Konferenz-Software „ZOOM“ verwenden, die gratis aus dem Internet herunterzuladen und einfach zu installieren ist.